Glucose Revolution: The life-changing power of balancing your blood sugar

السعر العادي 75.00 درهم
سعر التخفيض 75.00 درهم السعر العادي 85.00 درهم
سعر الواحدة
22 شخصا يشاهدون هذا المنتج الآن
إسأل سؤال

إسأل سؤال

* الحقول مطلوبة

 دليل المقاسات مشاركة

  • التوصيل: 'Nov 12 - Nov 16

  • شحن سريع: على جميع الطلبات

Glucose Revolution: The life-changing power of balancing your blood sugar

Glucose Revolution: The life-changing power of balancing your blood sugar

السعر العادي 75.00 درهم
سعر التخفيض 75.00 درهم السعر العادي 85.00 درهم
سعر الواحدة
وصف المنتج
الشحن والإسترجاع
مراجعات العملاء


"Jessie (a.k.a. the Glucose Goddess) takes you on a fun and informative journey to understand how food affects your sugar spikes and your health. This practical guide is full of wonderful tips and hacks on how and what to eat; a must for anyone who wants to understand their body and improve their health." - Professor Tim Spector, author of Diet Myth and Spoon Fed, professor of genetic epidemiology at King's College, London

"Glucose Revolution will help you feel better, cut cravings, connect with yourself, balance your hormones, live longer, teach you science and put a smile on your face along the way. This book is one of my references - don't wait to read it." - Davinia Taylor, British actor and #1 Sunday Times bestselling author of It's not a Diet

Dietary science is on the move. For decades, people were wrongly focused on reducing fat and calories, whereas we now know that the real trouble-makers are the foods that deregulate our blood sugar levels.

In writing both clear and empathetic, biochemist Jessie Inchauspé explains why blood sugar spikes are so bad for us and how to flatten those spikes to transform our health.

By analysing decades of research and running thousands of original experiments on herself wearing a continuous glucose monitor, she has distilled 10 simple and surprising hacks that can be easily incorporated into everyday life.

By the end of this book, you'll be aware of how food impacts your biology. You'll know which breakfast choices may be causing your cravings, in which order you should eat the food on your plate, what not to do on an empty stomach, which foods lead to mood swings, and how to avoid being sleepy at 3pm. You'll evolve the way you eat, take control of your health, and your life will flourish.


أولاً: سياسة
الشحن والتوصيل

1. مناطق الشحن:

  • نقوم
    بالتوصيل داخل [اسم الدولة/المدينة، مثلاً: المملكة العربية السعودية] بشكل
    أساسي.
  • قد
    نقدم خدمة التوصيل إلى دول أخرى، يرجى مراجعة خيارات الشحن أثناء عملية الدفع
    أو التواصل معنا للاستفسار.

2. مدة معالجة الطلب:

  • يتم
    معالجة الطلبات وتجهيزها للشحن خلال 1-3
    أيام
    عمل     من
    تأكيد الطلب والدفع.
  • قد
    تستغرق المعالجة وقتًا أطول خلال العطل الرسمية أو فترات الذروة والتخفيضات.

3. خيارات الشحن والتكلفة:

  • التوصيل
    العادي:       35 درهم - مدة
    التوصيل من 3 إلى 7 أيام عمل.

التوصيل
مجاناً: نقدم خدمة التوصيل المجاني للطلبات
التي تزيد قيمتها عن 500 درهم

4. تتبع الشحنة:

  • بمجرد
    شحن طلبك، سيتم إرسال رسالة بريد إلكتروني أو رسالة نصية تحتوي على رقم تتبع (Tracking Number) لتمكينك من مراقبة حالة شحنك
    حتى وصوله.

5. مشاكل التوصيل:

  • في
    حال تأخر الطلب عن المدة المتوقعة، يرجى التواصل معنا فورًا على [البريد
    الإلكتروني أو رقم الجوال] وسنسعد بمتابعة الأمر مع شركة الشحن نيابة عنك.
  • العميل
    مسؤول عن تقديم عنوان توصيل صحيح وكامل. إذا فشلت عملية التسليم due to عنوان
    غير صحيح، قد تطبق رسوم إعادة شحن.

ثانيًا: سياسة
الإرجاع والاستبدال

نهنئكم بشرائكم
ونسعى لرضاكم التام. هذه السياسة مصممة لضمان عملية عادلة وواضحة للإرجاع أو
الاستبدال.

1. الفترة المسموح بها:

  • لديكم 14 يومًا من
    تاريخ استلام الطلب لتقديم طلب إرجاع أو استبدال للمنتجات المؤهلة.

2. الشروط العامة:

لكي يكون
المنتج مؤهلاً للإرجاع أو الاستبدال، يجب أن يكون:

  • في
    حالته الأصلية (لم يُستخدم، أو لم يفسد، أو لم يتعرض للتلف).
  • يحتوي
    على جميع العلامات والتغليف الأصلي (مثل الصناديق، الأغلفة البلاستيكية،
    الملصقات).
  • مرفقًا
    به فاتورة الشراء الأصلية أو إثبات الشراء.

 

4. خطوات عملية الإرجاع/الاستبدال:

  1. التواصل
    معنا:     يجب عليك
    إخطارنا برغبتك في الإرجاع خلال فترة الـ 14 يومًا عن طريق التواصل مع خدمة
    العملاء على   info@mokabook.net وتزويدنا برقم الطلب وسبب
    الإرجاع.
  2. الموافقة
    على الطلب:     سيقدم
    فريق الدعم تعليمات محددة حول كيفية وإلى أين إرجاع المنتج بعد الموافقة على
    طلبك.
  3. شحن
    المنتج مرة إلينا:     بعد
    الموافقة، سيتم إرجاع المنتج وفقًا للإرشادات المقدمة. نوصي باستخدام خدمة
    شحن قابلة للتتبع.
  4. التفقد
    والمعالجة:     بعد
    استلام المنتج والتحقق من حالته ومطابقته للشروط، سنقوم بمعالجة طلبك.
  • للإستبدال: سنقوم بشحن المنتج البديل لك فور توفره.
  • للإرجاع: سيتم إعادة المبلغ إلى طريقة الدفع الأصلية
    خلال 7 أيام عم]، مع ملاحظة أن فترة ظهور المبلغ في كشف الحساب تعتمد على
    البنك المحيل.

5. تكاليف الشحن للإرجاع:

  • في
    حالة كان المنتج معيبًا أو أننا أخطأنا في
    نوع/مواصفات المنتج    ، فإننا نتحمل كامل تكاليف الشحن.
  • في
    حالة كان السبب هو "غير مرغوب فيه" أو "خطأ في
    الاختيار"، يتحمل العميل تكلفة شحن إرجاع المنتج.

نحن هنا
لمساعدتك! لأي استفسارات أخرى regarding الشحن أو الإرجاع، لا تتردد في
التواصل معنا على:

  • البريد
    الإلكتروني      info@mokabook.net :
  • هاتف / واتساب  0097165551184 :