عرض 49–72 من أصل 1544 نتيجة

Show sidebar
Show 9 12 18 24
Filters
في كتاب لستُ بخير ولكن لابأس بذلك، يقدم لنا ستيف دوبوا مجموعة من الأدوات العملية والمفيدة للتعامل مع التحديات الحياتية الحتمية يتجاوز دوبوا التقنيات التقليدية للعلاج السلوكي والنفسي ويقدم نصائح واضحة وسهلة التطبيق للاستجابة بشكل صحي لمصاعب الحياة. يقدم هذا الكتاب نمط حياة صحي ومرن يعتمد على حب الذات والفكاهة ويكشف عن أسرار الصحة العقلية والحياة النفسية المتوازنة. إنه مرجع سهل الفهم والتطبيق يساعد القراء على التغلب على الصعوبات ويوفر لهم الراحة والأمل والإلهام.
مقارنة

لست بخير ولكن لا بأس بذلك

49.00 د.إ
اضافة للمفضلة
إضافة إلى السلة
عرض سريع
-50%Sold out
في أرضٍ يحكمها شاهد السماء عاش البشر والذئاب والملديون في سلمٍ امتد آلاف السنين قبل أن يجتاز ذئبٌ رهيب إحدى العابرات الست، ويلتقي «موسى» الباحث عن أقرب فرصة للخروج من بلدته، ليتبدل كل شيء.
مقارنة

سلسلة أرض زيكولا

السعر الأصلي هو: 225.00 د.إ.السعر الحالي هو: 112.00 د.إ.
اضافة للمفضلة
قراءة المزيد
عرض سريع
-13%
مقارنة

سلسلة أبابيل

السعر الأصلي هو: 75.00 د.إ.السعر الحالي هو: 65.00 د.إ.
اضافة للمفضلة
إضافة إلى السلة
عرض سريع
-50%Sold out
مقارنة

سلسلة ستاسي هولز

السعر الأصلي هو: 224.00 د.إ.السعر الحالي هو: 112.00 د.إ.
اضافة للمفضلة
قراءة المزيد
عرض سريع
في دقيقة واحدة لم يتبقى مني شيء سوى أنت في دقيقة واحدة عرفت من أنا وكيف أكون ومع من أكون لطالما بحثت عن النسيان هذه الدقائق أخذتني من مكاني إلى غير مكان لايعجبني اي شيء لطالما أنت بعيد عني الدقيقة الواحدة أشعر كأنها سنين تأكل داخلي
مقارنة

العقل الإبداعي

35.00 د.إ
اضافة للمفضلة
إضافة إلى السلة
عرض سريع
خمس دقائق جيدة من اليقظة الذهنية إن اليقظة الذهنية ببساطة هي البعد الموجود داخل كل فرد منا والذي يعرف ما يحدث لحظة حدوثه. إنه الجزء الذي يعرف ما يحدث الآن_كما هو الحال عندما يدرك الوعي أن العقل مشغول في التفكير، أو عندما يشعر الجلد بنسمة لطيفة تلامسه، أو عندما نشعر بالازعاج الذي يحدثه القلق والخوف داخل عقلنا وفي جسدنا. إن اليقظة الذهنية هي الجزء الذي يعرف ويدرك التجربة الموجودة من أجلنا في هذه اللحظة. وجميعنا نملك اليقظة الذهنية التي نحتاجها، ولا نحتاج للقيام بأي شيء خاص لنخلقها أو أن نغير أنفسنا بأي شكل للحصول على المزيد منها. علينا فقط أن نعرف ونثق وأن نستوطن في هذا البعد من المعرفة الموجود فينا وداخل ذواتنا ككائنات بشرية .
مقارنة

التحرر من التوتر

50.00 د.إ
اضافة للمفضلة
إضافة إلى السلة
عرض سريع
هزيمة القلق هذا الكِتابُ يُنْهِي رحلتَكَ فِي تَعَلُّمِ الأَشياءِ غير المُفيدةِ أو المَغْلُوطِ فيها فيما يَخُصُّ العِلاجَ السُّلوكِيُّ المَعْرِفِيِّ، ويقدم إليك خلاصة تجارب مؤلفيهِ وخبراتهم في اكتشاف طَرائِقَ التفكير الأكثر فاعليّة لتُبْحِرَ فِي رحلةٍ داخِلَ نَفْسِكَ ومشاعرك مُكتشفا الأخطاء المنسيّة التي تَعَلَّمْتَها، وأصبحتْ جُزْءاً لا يتجزأ منكَ مِنْ غير أَن تَشْعُرَ، بالإضافةِ إلى أَنَّهُ يُساعِدُكَ في إدراكِ تَجارب الماضي المُؤْلِمَةِ الَّتِي ظَنَنْتَ أَنْكَ قد عالجتها، ولكنها ما زالت عالقةً فِي عَقْلِكَ مُسيِّةً العديد من أنماط التفكير اللاشعورية والمَغْلُوطِ فيها التي تتبعها في حاضِركَ، وَمِنْ ثُمَّ يُقدِّمُ إِلِيكَ الكَثِيرَ مِنَ الأساليب الفعّالة في علاجها والشفاء منها.
مقارنة

هزيمة القلق

45.00 د.إ
اضافة للمفضلة
إضافة إلى السلة
عرض سريع
إن شدة رغبتنا في النجاح تدفعنا نحو اتخاذ قراراتنا اليومية وإن الواقع يفيد بأن الفارق الوحيد بين الأشخاص الناجحين وغير الناجحين هو ما يفعلونه أثناء 12 ساعة من يومهم
مقارنة

المبادئ السبع الأكثر فعالية للناجحين

60.00 د.إ
اضافة للمفضلة
إضافة إلى السلة
عرض سريع
قد شغفها ها إن كان قربك تخفيفاً لوجعي من هذا الجحيم وستختفين بعد انتهائه، فأهلا بالجحيم الذي يجعلني بقربك. عندما يكون الحب وسيلة لإنقاذ حياة شخص ما
مقارنة

قد شغفها حباً

75.00 د.إ
اضافة للمفضلة
إضافة إلى السلة
عرض سريع
"لا أحد منّا يُختزَل في شيءٍ واحد. نحن توليفةٌ من أفضل وأسوأ الأشياء التي فعلناها في حياتنا ". * * * "فلنبدأ حيث النهاية. بعد أن تقلب الصفحة الأخيرة من رائعة كريس ويتاكر الجديدة، سوف تعاني ـ أنا عانيتُ بالتأكيد ـ للعثور على كلمات مناسبة لوصف هذه التجربة...". آ. ج. فين "قصّةٌ خلّ ابة، نابضة بالحياة، ومشحونة بزخمٍ عاطفيٍّ شديد. إنها إحدى تلك القصص النادرة التي لا تنفكُّ تفاجئك، ثمَّ تبقى عالقةً في ذهنك لوقتٍ طويل بعد انتهائك منها". كريستين هانا "رواية ستسلب قلوب القرّاء... لا يمكنك إلّا أن تواصل تقليب الصفحات". والي لامب "هذا كتابٌ ينبغي قراءته وإعادة قراءته، وهذا كاتبٌ ينبغي الاحتفاء به". لويز بيني
مقارنة

نبدأ حيث النهاية

55.00 د.إ
اضافة للمفضلة
إضافة إلى السلة
عرض سريع
نحن نتخذ عددا سخيفا من القرارات كل يوم وتشير بعض التقديرات إلى أن العدد يدور حول الآلاف فنحن نتخذ مئات القرارات يوميا بشأن الطعام وحده ونتخذ قرارات بشأن الاستيقاظ وكيفية توصيل أطفالنا إلى المدارس وهلم جراء سيفاجئك تيموثي كولفيلد كتابه المهم هذا بدليل حقائق كامل لقرارات الصحة اليومية يجعلك تقلق أقل ومن أفضل منه لتقرأ له في هذا الصدد؟ إن تيموثي كولفيلد هو رئيس مؤسسة أبحاث كندا في قانون وسياسة الصحة، وأستاذ في كلية الحقوق وكلية الصحة العامة، ومدير الأبحاث في معهد قانون الصحة جامعة ألبرتا
مقارنة

سحقا استرخ بقلم تيموثي كولفيلد

55.00 د.إ
اضافة للمفضلة
إضافة إلى السلة
عرض سريع
الكل يبحث في حياته عن درب السنع كانت غرفة العروسان تغرق في شرائط الزينة المعلقة من الورق الملون المبهرج .. وقد امتد الفراش الكبير كعش للزوجية وارتفع تاجا خشبيا محفورا بالخشب الغالي ومنجدا باطار من جلد الغزال المصبوغ باللون الأحمر .. جلس زيد بجانب ليلى على طرف السرير الكبير ورفع اكليلها عن وجهها .. زيد: – بالمبارك.. ليلى…
مقارنة

درب السنع

60.00 د.إ
اضافة للمفضلة
إضافة إلى السلة
عرض سريع
السبب الرئيس للتسويف هو الاندفاع؛ يتسم المسؤفون بنفاد الصبر والتطلب الفوري لإشباع احتياجاتهم. فمن الصعب عليهم التحلي بطول الأناة وتأجيل إشباع الرغبات الآنية، وعدم قدرتهم على تحمل الألم اللحظي من أجل إحراز المنافع بعيدة المدى. يسقط المسوفون في شرك التبرير غير الواعي للتسويف بما ينعكس في كونهم مشوشين وغير منظمين، مفتقرين إلى التحكم في النفس والإدارة المثلى للوقت، وتعوزهم المثابرة والجدية. تشمل معادلة التسويف الرياضية -كما صاغها ستيل- ثلاثة متغيرات: التوقع والقيمة والزمن. يسهم التوقع في الاعتقاد بأن الغايات متعذرة بسبب تكرار الإخفاق فيها، حتى قبل الشروع في محاولة جديدة، بما يجعل الفشل يقينا بدلا من كونه مجرد احتمال. في حين أن القيمة هي مقياس المتعة المكتسبة من أداء مهمة معينة. فالمهام المضجرة الروتينية تفتقر إلى المتعة لذا يمقتها المسؤفون، بعكس المتعة الفورية المستمدة من وسائل الترفيه الدافعة نحو التشتيت. الزمن هو العنصر الأخطر في المعادلة إذ يكمن في صميم التسويف، فما يحدد مباشرتنا لمهمة ما هو توقيتها، لأننا نميل إلى تثمين تلقي المكافآت الفورية لمهام آنية بخلاف تلك التي تستدعي التريث، ونتجه إلى صياغة الأهداف اللحظية في عبارات محسوسة وملموسة بخلاف الأغراض بعيدة المدى ذات الاصطلاحات العامة والمجردة، وبالتالي يشارك الزمن روتينيا في تغذية نظرتنا لإشباع أهداف الحاضر قصيرة المدى على حساب إرجاء مقاصد المستقبل العائدة بالفائدة على المدى البعيد.
مقارنة

معادلة التسويف : كيف تتوقف عن تأجيل الأشياء وتبدأ في إنجازها

45.00 د.إ
اضافة للمفضلة
إضافة إلى السلة
عرض سريع
وصديقته المفضلة أني متمرسان على السفر في أنحاء الكون فضاء، ومع ذلك لا يفهمان ما حدث لروبوت يتصرف بغرابة شديدة على المريخ. وقت طويل قبل أن يدرك جورج وآني أن الأمور ليست خاصا مغامرة جديدة تجري أحداثها بين المجرات، قد تثبت ما إذا كانت الكائنات الفضائية حقيقية...
مقارنة

جورج والبحث عن الكنز الكونى

45.00 د.إ
اضافة للمفضلة
إضافة إلى السلة
عرض سريع
هل تتطلّع إلى وضع الأمور في نصابها؟ فقط عليك أن تتعلّم كيف تفكّر. توضح المؤلفة الأكثر مبيعاً كيف لطريقة تفكيرك أن تساعدك على خلق حياةٍ سعيدةٍ تستحقُّها. ربّما يصعب عليك تحقيقُ الأهداف وإجراءُ تغييرات إيجابية، إمّا لأنك لا تستطيع أن تبدأ وإمّا لأنّك تراوح في دوّامةٍ لا نهايةَ لها من التقدّم والتراجع. لا تقلقْ، لستَ كسولاً أو تفتقر إلى الالتزام، بل أنت في المكان الخطأ! ما تحتاج إليه حقاً لتغيير حياتك نحو الأفضل، أن تفكّر بطريقة أفضل. دومونيك بيرتولوتشي خبيرة سعادة أسترالية ومستشارة ومدرّبة وموجِّهة منذ أكثر من 20 عاماً. تصدّرت كتبُها لائحة الكتب الأكثر مبيعاً. تقدّم بانتظام ورش عمل ودورات تدريبية وندوات حول كيفية اقتناص السعادة والنجاح. اشتُهرت بتبسيط القضايا المعقّدة وإيجاد حلول عملية وواقعية.
مقارنة

7 خطوات نحو حياة أجمل

45.00 د.إ
اضافة للمفضلة
إضافة إلى السلة
عرض سريع
يحتوي الكتاب على بعض من سنة نبينا الكريم صلى الله عليه وسلم وبعض وصاياه المنجية، ومختارات من مواعظ ووصايا الصحابة والتابعين. عندما تتأمّل أحوال السلف الصالح ستعرف قلبك من أي نوع؟ وما مدى إخلاصك لربك؟ وأي دمعة تذرف عيناك؟ وماذا ينطق لسانك؟ وكيف تخشع في صلاتك؟ وكيف تستثمر يومك؟.
مقارنة

أكرمني يارب

45.00 د.إ
اضافة للمفضلة
إضافة إلى السلة
عرض سريع
من أنت؟ ماذا تريد من الحياة؟ هل أنت صادق مع نفسك؟ «حين يكون المرء شابّاً يجب أن يكون ثوريّاً، لا متمرِّداً فحسب...». بهذه العبارة، يتوجّه كريشنامورتي، أحد كبار المعلِّمين الفلاسفة في العالم، إلى الشباب، في كتابه الذي يقدّم نهجاً متكاملاً لتناوُله الفريد لقضايا الحياة اليومية والتربية والحرية. ينطوي هذا الكتاب، سهل التناول، على مفاتيح ثمينة تمكِّن القرَّاء من استكشاف حرٍّ لأكثر القضايا إلحاحاً في حياتهم
مقارنة

ماذا أنت فاعلٌ بحياتك؟

40.00 د.إ
اضافة للمفضلة
إضافة إلى السلة
عرض سريع
ع أو ضد ترك الطفل يبكي وحده في الفراش حتى ينام؟   مع أو ضد مطالبته بإنهاء وجبته؟   مع أو ضد التحدث مع الأطفال عن مشاعرك؟   مع أو ضد تزويدهم بالألعاب الإلكترونية؟   مع أو ضد تركهم يتسخون عندما يلعبون في الحديقة؟   يحاكي هذا الكتاب أولئك الراغبين في الدفاع عن احتياجات الطفل بأي ثمن، والمستعدين لإعادة النظر في مخاوفهم وممارساتهم ومعتقداتهم التربوية، حتى الأكثر رسوخاً منها، من أجل مصلحة الطفل وصحته النفسية ضمن المعطيات العلمية.    قد لا يسمح الواقع دائماً بتلبية الاحتياجات الأساسية للأطفال. المفتاح أن تقدّم أفضل ما لديك وتفكّر باستمرار في الحلول الوسط بين القيود البشرية والمادية وما يحتاج إليه الأطفال للشعور بالرضا. إيلوييز جونييه دكتورة في علم النفس، صحافية علمية، ومتخصصة في علم نفس التنمية من الطفولة المبكّرة إلى المراهقة. مؤسِّسة منصة  للتوعية والعلاج النفسي.
مقارنة

مع أو ضد؟

55.00 د.إ
اضافة للمفضلة
إضافة إلى السلة
عرض سريع
قاتل متسلسل هو (الجزء الثالث) من سلسلة ذئاب بشرية ويحكي الدكتور شريف صبري سير وحكايات جديدة لأشهر القتلة المتسلسلين.
مقارنة

قاتل متسلسل : سلسلة ذئاب بشرية (الجزء الثالث)

45.00 د.إ
اضافة للمفضلة
إضافة إلى السلة
عرض سريع
قضية ست الحسن تحقيقات نوح الأل
مقارنة

قضية ست الحسن تحقيقات نوح الأل

55.00 د.إ
اضافة للمفضلة
إضافة إلى السلة
عرض سريع
الآن أنت تعرف القصة يا سامي. وتعرف لماذا اصطحبتك إلى المقبرة ليلا. وتعرف لماذا أنت مقيد ومكمم الفم بجوارها الآن لقد انتهت قصتي، وحان وقت العمل لا تحاول الصراخ، فلن يسمعك أحدا سأحاول أن تمر اللحظات القادمة بسرعة يحتوي هذا الكتاب على 11 قصة مليئة بالتشويق. والرعب والإثارة، وهي آخر قصص تركها لنا د. أحمد خالد توفيق
مقارنة

رفقاء الليل

29.00 د.إ
اضافة للمفضلة
إضافة إلى السلة
عرض سريع
باعه أبوه لإقطاعيّ إيطاليّ وقبض ثمنه، ثمّ باعه مرة أخرى لسلطانٍ خاض به البحار وقطع به البلاد. لم يعش جرمانوس حياة هادئة. من مزارِع مستعبد إلى رجل يرتجف رعباً ممّا لا رعب فيه، ومن راهب إلى تُرجمان، عاش جرما سنوات عمره تائهاً هارباً. قصّة شابّ مسيحيّ حلبيّ اكتسب عدداً من اللغات، من دون أن يعرف أين سيودي به تعلّمها. "ثريّة في بعدها الإنساني" صحيفة الرياض محمد حسن علوان كاتب وروائي سعودي. صدر له عن دار الساقي: "موت صغير" (جائزة البوكر العربية 2017) "القندس" (اللائحة القصيرة لجائزة البوكر العربية 2013)، "سقف الكفاية"، "طوق الطهارة"، "صوفيا".
مقارنة

جرما التّرجمان

55.00 د.إ
اضافة للمفضلة
إضافة إلى السلة
عرض سريع
ابوالهول
ابوالهول
مقارنة

ابوالهول

55.00 د.إ
اضافة للمفضلة
إضافة إلى السلة
عرض سريع
الهاتف الأسود
مقارنة

الهاتف الأسود

58.00 د.إ
اضافة للمفضلة
إضافة إلى السلة
عرض سريع