إزالة العنصر صورة مصغَّرة; المنتج السعر الكمية المجموع
× دونها بذكاء 42.00 د.إ
42.00 د.إ
× قد شغفها ها إن كان قربك تخفيفاً لوجعي من هذا الجحيم وستختفين بعد انتهائه، فأهلا بالجحيم الذي يجعلني بقربك. عندما يكون الحب وسيلة لإنقاذ حياة شخص ما قد شغفها حباً 75.00 د.إ
75.00 د.إ
× السبب الرئيس للتسويف هو الاندفاع؛ يتسم المسؤفون بنفاد الصبر والتطلب الفوري لإشباع احتياجاتهم. فمن الصعب عليهم التحلي بطول الأناة وتأجيل إشباع الرغبات الآنية، وعدم قدرتهم على تحمل الألم اللحظي من أجل إحراز المنافع بعيدة المدى. يسقط المسوفون في شرك التبرير غير الواعي للتسويف بما ينعكس في كونهم مشوشين وغير منظمين، مفتقرين إلى التحكم في النفس والإدارة المثلى للوقت، وتعوزهم المثابرة والجدية. تشمل معادلة التسويف الرياضية -كما صاغها ستيل- ثلاثة متغيرات: التوقع والقيمة والزمن. يسهم التوقع في الاعتقاد بأن الغايات متعذرة بسبب تكرار الإخفاق فيها، حتى قبل الشروع في محاولة جديدة، بما يجعل الفشل يقينا بدلا من كونه مجرد احتمال. في حين أن القيمة هي مقياس المتعة المكتسبة من أداء مهمة معينة. فالمهام المضجرة الروتينية تفتقر إلى المتعة لذا يمقتها المسؤفون، بعكس المتعة الفورية المستمدة من وسائل الترفيه الدافعة نحو التشتيت. الزمن هو العنصر الأخطر في المعادلة إذ يكمن في صميم التسويف، فما يحدد مباشرتنا لمهمة ما هو توقيتها، لأننا نميل إلى تثمين تلقي المكافآت الفورية لمهام آنية بخلاف تلك التي تستدعي التريث، ونتجه إلى صياغة الأهداف اللحظية في عبارات محسوسة وملموسة بخلاف الأغراض بعيدة المدى ذات الاصطلاحات العامة والمجردة، وبالتالي يشارك الزمن روتينيا في تغذية نظرتنا لإشباع أهداف الحاضر قصيرة المدى على حساب إرجاء مقاصد المستقبل العائدة بالفائدة على المدى البعيد. معادلة التسويف : كيف تتوقف عن تأجيل الأشياء وتبدأ في إنجازها 45.00 د.إ
45.00 د.إ
× Diary of a Wimpy Kid : Dog Days Diary of a Wimpy Kid : Book 4 35.00 د.إ
35.00 د.إ
× 10 دقائق و 38 ثانية في هذا العالم الغريب 55.00 د.إ
55.00 د.إ
× “وبعد… فهذا خِتامُ ما كتبَهُ “شمعون بن زخاري”، والملقب بشَمْعون المَصْري، عن أخبارِ بني إسرائيل في برية سين، وما كان من أمرِهم منذ عبور ا... 75.00 د.إ
75.00 د.إ
× لكنود 35.00 د.إ
35.00 د.إ
× The Final Gambit 42.00 د.إ
42.00 د.إ
× حياة البالغين الكاذبة 42.00 د.إ
126.00 د.إ
× كيميرا 19.00 د.إ
19.00 د.إ
× المنصف في القدرات 4 الكمي + بنك أسئلة المحوسب الجديدة 1/2 93.00 د.إ
93.00 د.إ
× اربعون 58.00 د.إ
58.00 د.إ
× على طول الطريق نحو التغيير 57.00 د.إ
57.00 د.إ
× يوميات روز 45.00 د.إ
45.00 د.إ
× حياة الكتابة 49.00 د.إ
49.00 د.إ
× أي عتبى ترضيني وأي عتاب يكفيك 20.00 د.إ
20.00 د.إ
× لم يعد أزرقا 35.00 د.إ
35.00 د.إ
× تألق وأبدع 50.00 د.إ
50.00 د.إ
× لكل بداية حكاية 52.00 د.إ
52.00 د.إ
× The Third Wheel Diary of a Wimpy Kid Series : Book 7 35.00 د.إ
35.00 د.إ
× لعل فيه الإجابة 48.00 د.إ
144.00 د.إ
× دراما العيون الزرق 55.00 د.إ
55.00 د.إ
× Queen Elizabeth II : An Oral History 125.00 د.إ
125.00 د.إ
× مدينة من بخار 48.00 د.إ
48.00 د.إ
× فلسفة الفكاهة 45.00 د.إ
45.00 د.إ
× ذات مرة في الطريق المظلم 39.00 د.إ
39.00 د.إ
× رواه عقل 45.00 د.إ
45.00 د.إ
× ساتان 55.00 د.إ
165.00 د.إ
× انهيار برج بابل 42.00 د.إ
42.00 د.إ
× إنته دعوة امي 50.00 د.إ
50.00 د.إ
× KHAWREK ALLASHEOOR 48.00 د.إ
48.00 د.إ
× العقد الاسود 22.00 د.إ
22.00 د.إ
× نحن الأكثر حظا 58.00 د.إ
58.00 د.إ
× القرية التي حلقت فوقها الملائكة 52.00 د.إ
104.00 د.إ
× بعد تلك المعاناة 40.00 د.إ
40.00 د.إ
× توقف عن البقاء وحيدا 45.00 د.إ
45.00 د.إ
× We Are Inevitable 40.00 د.إ
40.00 د.إ
× يوميات بائع الكتب 58.00 د.إ
58.00 د.إ

إجمالي سلة المشتريات

المجموع 2,216.00 د.إ
الشحن أدخل عنوانك لعرض خيارات الشحن.
حساب تكلفة الشحن
الإجمالي 2,216.00 د.إ
التقدم لإتمام الطلب