عرض 61–72 من أصل 1544 نتيجة

Show sidebar
Show 9 12 18 24
Filters
السبب الرئيس للتسويف هو الاندفاع؛ يتسم المسؤفون بنفاد الصبر والتطلب الفوري لإشباع احتياجاتهم. فمن الصعب عليهم التحلي بطول الأناة وتأجيل إشباع الرغبات الآنية، وعدم قدرتهم على تحمل الألم اللحظي من أجل إحراز المنافع بعيدة المدى. يسقط المسوفون في شرك التبرير غير الواعي للتسويف بما ينعكس في كونهم مشوشين وغير منظمين، مفتقرين إلى التحكم في النفس والإدارة المثلى للوقت، وتعوزهم المثابرة والجدية. تشمل معادلة التسويف الرياضية -كما صاغها ستيل- ثلاثة متغيرات: التوقع والقيمة والزمن. يسهم التوقع في الاعتقاد بأن الغايات متعذرة بسبب تكرار الإخفاق فيها، حتى قبل الشروع في محاولة جديدة، بما يجعل الفشل يقينا بدلا من كونه مجرد احتمال. في حين أن القيمة هي مقياس المتعة المكتسبة من أداء مهمة معينة. فالمهام المضجرة الروتينية تفتقر إلى المتعة لذا يمقتها المسؤفون، بعكس المتعة الفورية المستمدة من وسائل الترفيه الدافعة نحو التشتيت. الزمن هو العنصر الأخطر في المعادلة إذ يكمن في صميم التسويف، فما يحدد مباشرتنا لمهمة ما هو توقيتها، لأننا نميل إلى تثمين تلقي المكافآت الفورية لمهام آنية بخلاف تلك التي تستدعي التريث، ونتجه إلى صياغة الأهداف اللحظية في عبارات محسوسة وملموسة بخلاف الأغراض بعيدة المدى ذات الاصطلاحات العامة والمجردة، وبالتالي يشارك الزمن روتينيا في تغذية نظرتنا لإشباع أهداف الحاضر قصيرة المدى على حساب إرجاء مقاصد المستقبل العائدة بالفائدة على المدى البعيد.
مقارنة

معادلة التسويف : كيف تتوقف عن تأجيل الأشياء وتبدأ في إنجازها

45.00 د.إ
اضافة للمفضلة
إضافة إلى السلة
عرض سريع
وصديقته المفضلة أني متمرسان على السفر في أنحاء الكون فضاء، ومع ذلك لا يفهمان ما حدث لروبوت يتصرف بغرابة شديدة على المريخ. وقت طويل قبل أن يدرك جورج وآني أن الأمور ليست خاصا مغامرة جديدة تجري أحداثها بين المجرات، قد تثبت ما إذا كانت الكائنات الفضائية حقيقية...
مقارنة

جورج والبحث عن الكنز الكونى

45.00 د.إ
اضافة للمفضلة
إضافة إلى السلة
عرض سريع
هل تتطلّع إلى وضع الأمور في نصابها؟ فقط عليك أن تتعلّم كيف تفكّر. توضح المؤلفة الأكثر مبيعاً كيف لطريقة تفكيرك أن تساعدك على خلق حياةٍ سعيدةٍ تستحقُّها. ربّما يصعب عليك تحقيقُ الأهداف وإجراءُ تغييرات إيجابية، إمّا لأنك لا تستطيع أن تبدأ وإمّا لأنّك تراوح في دوّامةٍ لا نهايةَ لها من التقدّم والتراجع. لا تقلقْ، لستَ كسولاً أو تفتقر إلى الالتزام، بل أنت في المكان الخطأ! ما تحتاج إليه حقاً لتغيير حياتك نحو الأفضل، أن تفكّر بطريقة أفضل. دومونيك بيرتولوتشي خبيرة سعادة أسترالية ومستشارة ومدرّبة وموجِّهة منذ أكثر من 20 عاماً. تصدّرت كتبُها لائحة الكتب الأكثر مبيعاً. تقدّم بانتظام ورش عمل ودورات تدريبية وندوات حول كيفية اقتناص السعادة والنجاح. اشتُهرت بتبسيط القضايا المعقّدة وإيجاد حلول عملية وواقعية.
مقارنة

7 خطوات نحو حياة أجمل

45.00 د.إ
اضافة للمفضلة
إضافة إلى السلة
عرض سريع
يحتوي الكتاب على بعض من سنة نبينا الكريم صلى الله عليه وسلم وبعض وصاياه المنجية، ومختارات من مواعظ ووصايا الصحابة والتابعين. عندما تتأمّل أحوال السلف الصالح ستعرف قلبك من أي نوع؟ وما مدى إخلاصك لربك؟ وأي دمعة تذرف عيناك؟ وماذا ينطق لسانك؟ وكيف تخشع في صلاتك؟ وكيف تستثمر يومك؟.
مقارنة

أكرمني يارب

45.00 د.إ
اضافة للمفضلة
إضافة إلى السلة
عرض سريع
من أنت؟ ماذا تريد من الحياة؟ هل أنت صادق مع نفسك؟ «حين يكون المرء شابّاً يجب أن يكون ثوريّاً، لا متمرِّداً فحسب...». بهذه العبارة، يتوجّه كريشنامورتي، أحد كبار المعلِّمين الفلاسفة في العالم، إلى الشباب، في كتابه الذي يقدّم نهجاً متكاملاً لتناوُله الفريد لقضايا الحياة اليومية والتربية والحرية. ينطوي هذا الكتاب، سهل التناول، على مفاتيح ثمينة تمكِّن القرَّاء من استكشاف حرٍّ لأكثر القضايا إلحاحاً في حياتهم
مقارنة

ماذا أنت فاعلٌ بحياتك؟

40.00 د.إ
اضافة للمفضلة
إضافة إلى السلة
عرض سريع
ع أو ضد ترك الطفل يبكي وحده في الفراش حتى ينام؟   مع أو ضد مطالبته بإنهاء وجبته؟   مع أو ضد التحدث مع الأطفال عن مشاعرك؟   مع أو ضد تزويدهم بالألعاب الإلكترونية؟   مع أو ضد تركهم يتسخون عندما يلعبون في الحديقة؟   يحاكي هذا الكتاب أولئك الراغبين في الدفاع عن احتياجات الطفل بأي ثمن، والمستعدين لإعادة النظر في مخاوفهم وممارساتهم ومعتقداتهم التربوية، حتى الأكثر رسوخاً منها، من أجل مصلحة الطفل وصحته النفسية ضمن المعطيات العلمية.    قد لا يسمح الواقع دائماً بتلبية الاحتياجات الأساسية للأطفال. المفتاح أن تقدّم أفضل ما لديك وتفكّر باستمرار في الحلول الوسط بين القيود البشرية والمادية وما يحتاج إليه الأطفال للشعور بالرضا. إيلوييز جونييه دكتورة في علم النفس، صحافية علمية، ومتخصصة في علم نفس التنمية من الطفولة المبكّرة إلى المراهقة. مؤسِّسة منصة  للتوعية والعلاج النفسي.
مقارنة

مع أو ضد؟

55.00 د.إ
اضافة للمفضلة
إضافة إلى السلة
عرض سريع
قاتل متسلسل هو (الجزء الثالث) من سلسلة ذئاب بشرية ويحكي الدكتور شريف صبري سير وحكايات جديدة لأشهر القتلة المتسلسلين.
مقارنة

قاتل متسلسل : سلسلة ذئاب بشرية (الجزء الثالث)

45.00 د.إ
اضافة للمفضلة
إضافة إلى السلة
عرض سريع
قضية ست الحسن تحقيقات نوح الأل
مقارنة

قضية ست الحسن تحقيقات نوح الأل

55.00 د.إ
اضافة للمفضلة
إضافة إلى السلة
عرض سريع
الآن أنت تعرف القصة يا سامي. وتعرف لماذا اصطحبتك إلى المقبرة ليلا. وتعرف لماذا أنت مقيد ومكمم الفم بجوارها الآن لقد انتهت قصتي، وحان وقت العمل لا تحاول الصراخ، فلن يسمعك أحدا سأحاول أن تمر اللحظات القادمة بسرعة يحتوي هذا الكتاب على 11 قصة مليئة بالتشويق. والرعب والإثارة، وهي آخر قصص تركها لنا د. أحمد خالد توفيق
مقارنة

رفقاء الليل

29.00 د.إ
اضافة للمفضلة
إضافة إلى السلة
عرض سريع
باعه أبوه لإقطاعيّ إيطاليّ وقبض ثمنه، ثمّ باعه مرة أخرى لسلطانٍ خاض به البحار وقطع به البلاد. لم يعش جرمانوس حياة هادئة. من مزارِع مستعبد إلى رجل يرتجف رعباً ممّا لا رعب فيه، ومن راهب إلى تُرجمان، عاش جرما سنوات عمره تائهاً هارباً. قصّة شابّ مسيحيّ حلبيّ اكتسب عدداً من اللغات، من دون أن يعرف أين سيودي به تعلّمها. "ثريّة في بعدها الإنساني" صحيفة الرياض محمد حسن علوان كاتب وروائي سعودي. صدر له عن دار الساقي: "موت صغير" (جائزة البوكر العربية 2017) "القندس" (اللائحة القصيرة لجائزة البوكر العربية 2013)، "سقف الكفاية"، "طوق الطهارة"، "صوفيا".
مقارنة

جرما التّرجمان

55.00 د.إ
اضافة للمفضلة
إضافة إلى السلة
عرض سريع
ابوالهول
ابوالهول
مقارنة

ابوالهول

55.00 د.إ
اضافة للمفضلة
إضافة إلى السلة
عرض سريع
الهاتف الأسود
مقارنة

الهاتف الأسود

58.00 د.إ
اضافة للمفضلة
إضافة إلى السلة
عرض سريع